1 G! – 1 G! – 1 G! Bei mir in der Praxis gilt nach wie vor die 1-G-Regel: Hauptsache GESUND! Gesund – aber wie? Wie kommt ihr am besten stark und gesund durch die kalte und dunkle Jahreszeit? Über … Weiterlesen →

Mein aktuelles und erweitertes Wissen für euch! Am Wochenende war ich mal wieder bei den Berliner Heilpraktikertagen…. Ja, auch wir haben eine Fortbildungspflicht und obwohl ich nun schon seit 30 Jahren (waaaas??) Heilpraktikerin und Präventionsberaterin bin, lerne ich immer noch … Weiterlesen →

Es wird Herbst in der Praxis! Lasst uns das Beste daraus machen – heute: mit schönen Herbstblumen, einem wärmenden Tee und Kerzenschein. Jetzt ist besonders wieder die Stärkung gefragt – mit einem starken Immunsystem durch die dunklen und kalten Monate … Weiterlesen →

Liebe Interessierte! weiterhin werde ich häufig gefragt, was man in dieser anhaltenden Pandemie-Zeit für sich tun kann. Nun ist ja die nächste Variante / Mutation da und wir müssen davon ausgehen, dass Corona weiterhin in verschiedenen Formen bei uns bleibt… … Weiterlesen →

Ich wünsche allen wundervolle, gesunde, zufriedene und entspannte Ostertage! Die Umstände sind nicht leicht, aber ich hoffe, wir alle schaffen es, das Beste aus der Situation zu machen. FROHE OSTERN!   #Frohe #Ostern #Ostertage #möglichst #zufrieden #gesund #positiv #Gesundheit #Balance … Weiterlesen →

WENIGER IST OFT MEHR! Weniger Ballast weniger Gewicht weniger Übersäuerung weniger Schlacken weniger Beschwerden weniger Schmerzen weniger Ärger weniger Schlafmangel weniger Sorgen weniger Traurigkeit weniger Energieverlust… Dafür => => => MEHR Leichtigkeit Energie Gesundheit Wohlbefinden Spaß Balance Fitness Genuss Zufriedenheit … Weiterlesen →

Ich wünsche EUCH allen ein wunderbares, zufriedenes und natürlich GESUNDES neues Jahr! Herzlich, Lotta Herrgesell   #wie #immer #seid #ihr #sind #Sie #herzlich #willkommen #in #meiner #Praxis #Begleitung und #Unterstützung zu #größtmöglicher #Gesundheit #Wohlbefinden #Balance #Energie #Gewichtszufriedenheit #Zufriedenheit #Gewichtsmanagement #Detox … Weiterlesen →

Ich wünsche allen einen schönen ersten Advent und eine gesunde, gemütliche und besinnliche Vorweihnachtszeit! Bleiben Sie gesund!   #Advent #Weihnachtszeit #gesund #glücklich #zufrieden #gemütlich #Prävention #Corona #Covid19 #dasBestedarausmachen #Rückzug #takecare #selfcare #Abstand #Besinnung #schöneMomentekreieren und #genießen #Toleranz #Rücksicht #Vorsicht aber … Weiterlesen →

PRÄVENTION IST KEINE HYSTERIE! Prävention ist klug Prävention ist sinnvoll Prävention tut gut Prävention macht stark Prävention gibt dir mehr Sicherheit, Balance, Wohlbefinden, Stärke, Zufriedenheit Ein weiterer Lockdown mit zahlreichen Einschränkungen in unserem Alltag steht bevor. Wir sollen Kontakte reduzieren, … Weiterlesen →

Auch HEUTE (Freitag, 27. März 2020) bin ich wieder FÜR EUCH da! Ihr erreicht mich von 13.30 Uhr – 15.00 Uhr per Telefon, Facetime, What’s app und auch Zoom – ich lade euch auf Wunsch hin in meinen Zoom-Raum ein! … Weiterlesen →