NEUES JAHR => NEUES WOHLBEFINDEN! NEUES JAHR => NEUE CHANCEN! NEUES JAHR => NEUE GESUNDHEIT! NEUES JAHR  => NEUE BALANCE! NEUES JAHR => NEUE ENERGIE! NEUES JAHR => NEUE FITNESS! NEUES JAHR => NEUE ZUFRIEDENHEIT! Ich wünsche allen ein gesundes, … Weiterlesen →

Ich wünsche allen fröhliche, gesunde, stressfreie, zufriedene, liebevolle und rundum glückliche Weihnachtstage! LOVE Lotta Herrgesell  

Rosa latte macchiato – sieht ungewohnt aus, schmeckt aber großartig und kann ich als Abwechslung sehr empfehlen! Mit Pulver aus roter Beete, Hagebutten und Reismehl, gewürzt mit Muskatnuss, Kardamom, Vanille, Nelken, Chili, Piment und weißem Pfeffer. Ich habe hier Kuhmilch … Weiterlesen →

Herbst kann ja so schön sein und ich liebe diese warmen Farben! Ich wünsche allen ein gesundes, entspannendes und gemütliches Herbstwochenende! #Herbst #Herbstfarben #schönes #Wochende #Entspannung #Gemütlichkeit #Zeitfürsich #gesunddurchdenHerbst #gesundbleiben #gesundwerden #Gesundheit #Wohlfühlen #Energie #Prävention #Farbengegengrau #FarbenfürdieSeele #sichsschönmachen #colorupyourlife #beautiful … Weiterlesen →

Yayday – healthy friday! Heute gibt es einen flüssigen Snack, einen gesunden Drink, so zwischendurchdrink: ein frisch gepresster Saft aus Äpfeln, Karotten. roter Beete, etwas Ingwer, Trauben, einer Zitrone und Orangen. Plus etwas Leinöl für die fettlöslichen Vitamine und für … Weiterlesen →

Heute ist Welt-Schlaganfall-Tag und gerne möchte ich Euch7Ihnen dazu ein paar Informationen geben: Jedes Jahr erleiden ca. 270.000 Menschen in Deutschland im Jahr einen Schlaganfall. Das ist hier nicht nur die dritthäufigste Todesursache, sondern auch der häufigste Grund für Behinderungen … Weiterlesen →

…. und heute gibt es in der Praxis PFFFERMINZWASSER – es ist angenehm erfrischend und gibt dem stillen Wasser das gewisse leckere und gesunde Extra. Ich habe auch gerade einen Text über Pfefferminze geschrieben, für meine monatliche Kolumne im EssPress … Weiterlesen →

Liebe PraxisfreundInnen! Ich hoffe, Sie genießen diesen wunderbaren Sommer und hatten oder haben auch ein paar entspannte und entspannende Wochen! Gerade aus meinem erholsamen Urlaub zurück, ist nun die Praxis wieder geöffnet und ich freue mich auf SIE/EUCH! Ich bereite … Weiterlesen →

Liebe PraxisfreundInnen und Interessierte! Es ist nach wie vor Fastenzeit – Teilfastenzeit – Entschlackungszeit – Detoxzeit – Entsäuerungszeit – Ballastabwerfzeit – Vorfrühlingszeit! ACH TUT DAS GUT! Wie auch immer Sie diese Zeit nutzen wollen, gerne begleite ich Sie dabei – … Weiterlesen →

Woche 2 der Fasten-Detox-Zeit in meiner Praxis! Sie sind herzlich eingeladen, mitzumachen! Gerade jetzt nach der Advents-Weihnachts-Faschingzeit, nach den vielen süßen Verführungen, den Gänse-Knödel-Pfannkuchen-etc-Essen => es ist die traditionelle Fastenzeit, die perfekt ist, wieder ein wenig zu ent-lasten! Das können … Weiterlesen →