Foto: pfefferschnitzel/Photocase

Foto: pfefferschnitzel/Photocase

15. April 2013

Informationsabend „Wechseljahre – na und?“

Ich lade Euch/Sie herzlich ein, zum Informationsabend „WECHSELJAHRE! NA UND?“ am Dienstag, 23. April 2013

Wir alle durchleben diese Periode – Frauen, aber auch Männer. An diesem Abend werden das WAS, WANN, WIE und WIE LANGE der oft tabuisierten Phase beleuchtet sowie die inhaltlichen und gesundheitlichen Chancen und Möglichkeiten. Mit Tipps zu Ernährung, Lebensweise & naturheilkundlichen Möglichkeiten, damit man sanft, bewusst und fröhlich durch diese Jahre kommt…

Der Vortrag findet von 19.00 bis 20.00 Uhr im Aspria Berlin, Konferenzraum Brüssel statt und ist kostenfrei.

Bitte melden Sie sich unbedingt an, bitte bis zum 20. April, damit wir den Abend gut planen können und auch genügend Sitzplätze da sind! Entweder bei mir unter 0172-9417111 oder info@lottaherrgesell.de, oder auch direkt im Aspria unter  awerner@aspria.de oder telefonisch unter (030) 890 68 88-72. Der Link dazu: https://aspria-berlin.de/de/events/vortrag-wechseljahre
ICH FREUE MICH AUF SIE!

4. April 2013

Informationsabend „Schüssler Salze“

Ich lade Sie herzlich ein – zum Informationsabend über „Schüssler Salze“ am Dienstag, 9. April 2013

Die Ausgewogenheit natürlicher Mineralstoffe ist entscheidend für die Gesundheit – die Therapie mit biochemischen Salzen wurde in den 1870er Jahren von W. H. Schüssler entwickelt und erfreut sich auch heute noch großer Beliebtheit.
12 verschiedene Salze für Haut, Nerven, Knochen und Gelenke – wie wirken Schüssler Salze? Und wie können sie bei Beschwerden eingesetzt werden?
Lernen Sie Einsatzgebiete zur Stärkung oder Reinigung, Salze gegen Krämpfe sowie Salze, die anregend oder ausgleichend wirken kennen.

Der Vortrag findet von 19.00 bis 20.00 Uhr im Aspria Berlin, Konferenzraum Berlin statt.

Bitte melden Sie sich bis zum 6. April bei mir unter 0172-9417111 oder info@lottaherrgesell.de oder im Aspria direkt bei awerner@aspria.de oder telefonisch unter (030) 890 68 88-72 an.

Hier dazu der Link: https://aspria-berlin.de/de/events/workshop-schuessler-salze

ICH FREUE MICH AUF SIE!

12. März 2013

Informationsabend „Homöopathie für Kinder“

Ich lade Sie herzlich ein – zum Informationsabend „Homöopathie für Kinder“

am Donnerstag, 21. März 2013

Kinder sanft begleiten – Potentiale erkennen und an Schwächen liebevoll arbeiten!
An diesem Abend gebe ich Ihnen einen Einblick in die Möglichkeiten der Homöopathie und Naturheilkunde als Begleitung Ihrer Kinder durch die verschiedenen Entwicklungsphasen: von der Säuglingszeit angefangen, über die Kindergarten- und Vorschulzeit, Einschulung und Schulzeit bis hin zur Pubertät.

Der Vortrag findet um 19.00 Uhr  im ASPRIA Berlin statt, im Konferenzraum Berlin und ist kostenfrei.

Anmeldungen bitte bis 18. März entweder bei mir unter info@lottaherrgesell.de & 0172-9417111 oder über Aspria direkt:

https://aspria-berlin.de/de/events/vortrag-homoeopathie-kinder

ICH FREUE MICH AUF SIE!

7. März 2013

EINLADUNG zum Informationsabend „Bin ich in Balance und zufrieden?“

Ich lade Sie herzlich ein – zum Informationsabend „Bin ich in Balance und zufrieden?“ am Dienstag, 12. März 2013

Erfolg braucht Gesundheit! Zufriedenheit braucht Gesundheit! Aber bin ich überhaupt in Balance? Stimmt meine Work-Life-Balance? Der Vortrag befasst sich mit den verschiedenen Bereichen des Lebens (Familie, Arbeit, Freizeit) und beinhaltet konkrete Anregungen und auch homöopathische und naturheilkundliche Tipps gegen Überlastung, Unzufriedenheit, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen.

Der Vortrag findet um 19.00 Uhr im Aspria Berlin im Konferenzraum Berlin statt und ist kostenfrei.  Sie können sich bei mir oder im Aspria direkt anmelden, aber bitte bis 9. März, also schnell entscheiden!

ICH FREUE MICH AUF SIE/EUCH!

https://aspria-berlin.de/de/events/vortrag-balance

20. Februar 2013

Informationsabend „Homöopathie & Naturheilkunde

Ich lade Sie herzlich ein – zum Informationsabend „Homöopathie & Naturheilkunde“

Was ist eigentlich Homöopathie? Was ist ein Heilpraktiker? Was ist Naturheilkunde?
Dieser Abend gibt einen Einblick in die verschiedenen Begriffe und Möglichkeiten und lässt Raum für allgemeine Fragen, genauso wie für Beispiele aus den beliebten Bereichen „Notfallmittel“ oder „Entschlackung und Entgiftung“.

Der Vortrag findet im ASPRIA Berlin, Konferenzraum „Berlin“ von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Anmeldungen bitte bei mir oder im Aspria direkt: https://aspria-berlin.de/de/events/vortrag-homoeopathie

 

 

 

 

19. Februar 2013

Gemüsepfanne

„Basische“ Gemüsepfanne:

Zutaten für 4 Personen:  1 große Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 1 Stück Ingwer, 3 mittelgroße Karotten, 1 Kohlrabi, , 1/2 Brokkoli, 4 Tomaten und 100 g Mais, Ghee, Sojasauce, Pfeffer, Schnittlauch, eventuell Sauerrahm

2 EL Ghee in der Pfanne erhitzen, die klein geschnittene Zwiebel, Knoblauch und Ingwer glasig dünsten. Dann nach und nach die in Stifte geschnittenen Karotten, in Würfel geschnittene Kohlrabi , in kleine Röschen geteilten Brokkoli, geschnittene Tomaten,  sowie Mais (am besten tiefgefrorenen) dazugeben und alles nicht allzu lang anbraten, damit auch alles noch Biss hat. Dann mit 2 EL Sojasauce ablöschen, pfeffern und umrühren. Schnittlauch klein schneiden und darüberstreuen. Wer will kann noch 1 EL Schmand oder Sauerrahm dazugeben.

Viel Genuss!

15. Februar 2013

Neue Einladung zum Informationsabend „Lieber lustig als sauer“

Ich lade Sie herzlich zum weiteren Informationsabend  „Lieber lustig als sauer!“ am Dienstag, 19. Februar 2013 ein!

Gerade nach der „Zeit der Sünden“ – nach der Advents- und Weihnachtszeit, haben viele nicht nur etwas (oder mehr) zugenommen, sondern fühlen sich unwohl und möchten gerne wieder etwas FÜR SICH tun. Da bietet sich die demnächst anstehende „Fastenzeit“ bestens an, um wieder Ballast abzuwerfen, sowohl in Form von Gewicht, wie auch in Form von Schlacken…

An diesem Abend möchte ich gerne  anregen und darüber informieren, wie Sie wieder ausbalanciert, fit und gesund in den Frühling gehen können. Es geht um die „Säure-Basen-Balance“ und es werden Fragen beantwortet wie:

– Was hat eine Übersäuerung des Organismus für gesundheitliche Auswirkungen und wie kann ich mich im Sinne der Balance richtig ernähren? – Was sind weitere Möglichkeiten, die Balance positiv zu beeinflussen? – Wie entschlacke und entgifte ich am besten? – Welche Fastenformen gibt es? – Wie faste ich richtig, ohne den Körper zu belasten? etc.

Der Vortrag beginnt um 19:30 Uhr und findet bei  Mrs. Sporty in der Reichenhaller Str. 3-4 statt.

Bitte melden Sie sich unbedingt in der Rathaus- Apotheke, Berkaer Str. 6, telefonisch unter der Nummer 030- 8261586 oder per e-mail unter mail@rathaus-apotheke-berlin.de  an. Mittlerweile ist die Gästeliste wohl auch schon recht voll!

Ich freue mich auf Sie!

16. Januar 2013

Informationsabend „Sanft, bewusst & fröhlich durch die Wechseljahre!“

EINLADUNG zu einem Informationsabend über die manchmal doch oft längere Zeit des Klimakteriums. Sanft, bewusst und fröhlich durch die Wechseljahre – so können Sie Ihr Gewicht und Gleich- gewicht halten oder erlangen.

An diesem Abend werden das WAS, WANN, WIE und WIE LANGE der oft tabuisierten Phase beleuchtet sowie die inhaltlichen und gesundheitlichen Chancen und Möglichkeiten.
Mit Tipps zu Ernährung, Lebensweise & naturheilkundlichen Möglichkeiten.

Der Abend findet am 21. Januar 2013 um 19.00 Uhr im Aspria, Raum Brüssel statt. Mehr Informationen und bitte Anmeldung (bis 18.01.) bei mir oder im Aspria direkt.

Ich freue mich auf SIE / DICH!

9. Januar 2013

Informationsabend „Lieber lustig als sauer!“

EINLADUNG zum ersten INFORMATIONSABEND des noch jungen Jahres – am Donnerstag, 17. Januar 2013 im ASPRIA:

LIEBER LUSTIG ALS SAUER – AUSBALANCIERT, FIT UND GESUND IN DEN FRÜHLING!

Gerade nach der „Zeit der Sünden“ – nach der Advents- und Weihnachtszeit, haben viele von uns nicht nur etwas (oder etwas mehr) zugenommen, sondern fühlen sich unwohl und möchten gerne wieder etwas FÜR SICH tun. Da bietet sich die demnächst anstehende „Fastenzeit“ bestens an, um wieder Ballast abzuwerfen, sowohl in Form von Gewicht, wie auch in Form von Schlacken…

An diesem Abend möchte ich anregen und darüber informieren, wie wir ausbalanciert, fit und gesund in den Frühling gehen können. Es geht um die „Säure-Basen-Balance“ und es werden Fragen beantwortet wie:

–  Was hat eine Übersäuerung des Organismus für gesundheitliche Auswirkungen –  Wie kann ich mich im Sinne der Balance richtig ernähren? –  Was sind weitere Möglichkeiten, die Balance positiv zu beeinflussen? –  Wie entschlacke und entgifte ich am besten? –  Welche Fastenformen gibt es? –  Wie faste ich richtig, OHNE den Körper dabei zu belasten? –  etc.

Der VORTRAG findet diesmal im ASPRIA statt, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Raum Berlin und ist kostenfrei. Um den Abend besser planen zu können, bitte ich um Anmeldung bis zum 14. Januar entweder im Aspria direkt oder bei mir.

ASPRIA Berlin, Unique members club for Culture, Business, Sport and Well-being,Karlsruher Str. 20, 10711 Berlin

ICH FREUE MICH AUF EUCH/SIE!

8. Januar 2013

Gesundes neues Jahr!

Ich wünsche euch allen ein wundervolles, tolles, leichtes, sonniges, friedliches, energiegeladenes, GESUNDES, GENUSSVOLLES, liebevolles, fröhliches, ausgeglichenes, ja, ein rundum GLÜCKLICHES NEUES JAHR! Ich habe ein gutes Gefühl…..